Blog

rimedi contro insonnia
Consigli per il benessere

Erboristeria: un aiuto contro l’insonnia

Per quanto possiamo diventare digitalizzati e tecnologizzati, il nostro corpo rimarrà sempre profondamente legato alla natura e ai suoi ritmi. Con l’arrivo dell’autunno ti starai sicuramente accorgendo degli effetti sul fisico e sulla mente dovuti al cambio di stagione: le giornate che iniziano ad accorciarsi, il calo della temperatura, l’aria più frizzante, l’umidità che preannuncia

Leggi tutto
Acquista IRO